讲话声音小，没底气，没自信，有内向，要怎么改变？就是很少和人接触

大家能不能帮我去改变，现在我17了，一般不怎么和人主动交流，我觉得说话没有自信，说话时有点口齿不清

这个其实有的时候呢，可以自己回家先
，念念书，练练自己的口才，然后呢也
可以，经常的和同学说话，慢慢的提高声音，

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