醋泡黑豆最好晚上吃，数量随意，一般是一小把，20粒左右。
因为醋泡黑豆除了有美白，乌发的作用，还有改善长时间看电视，电脑引起的视力下降，还能解除一天的疲劳，舒缓神经，提高睡眠质量的作用。但是肠胃不适的时候不适宜吃，因为生吃对肠胃不好。
至于吃的数量，应根据每个人的体质来定，并没有规定。一般就是一小把，也就是及时颗左右，不要吃太多，否则可能损伤脾胃。
因为醋泡黑豆除了有美白，乌发的作用，还有改善长时间看电视，电脑引起的视力下降，还能解除一天的疲劳，舒缓神经，提高睡眠质量的作用。但是肠胃不适的时候不适宜吃，因为生吃对肠胃不好。
至于吃的数量，应根据每个人的体质来定，并没有规定。一般就是一小把，也就是及时颗左右，不要吃太多，否则可能损伤脾胃。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-05-14
主要有 补肾明目乌发的功效，有一定降血压降血糖的效果，但是其实 降血压降血糖最好的效果 是醋泡山楂。如果是想补肾的话 最好在下午的5-8点的时间吃 每次吃个十几颗 再喝一小勺泡黑豆的醋。另外 推荐你用原香醋，湘西的本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-19
醋泡黑豆最好晚上吃，数量随意，一般是一小把，20粒左右。
因为醋泡黑豆除了有美白，乌发的作用，还有改善长时间看电视，电脑引起的视力下降，还能解除一天的疲劳，舒缓神经，提高睡眠质量的作用。但是肠胃不适的时候不适宜吃，因为生吃对肠胃不好。
至于吃的数量，应根据每个人的体质来定，并没有规定。一般就是一小把，也就是及时颗左右，不要吃太多，否则可能损伤脾胃。
因为醋泡黑豆除了有美白，乌发的作用，还有改善长时间看电视，电脑引起的视力下降，还能解除一天的疲劳，舒缓神经，提高睡眠质量的作用。但是肠胃不适的时候不适宜吃，因为生吃对肠胃不好。
至于吃的数量，应根据每个人的体质来定，并没有规定。一般就是一小把，也就是及时颗左右，不要吃太多，否则可能损伤脾胃。
第3个回答 2015-05-11
最好煮六分熟再泡醋，每天一次，每次七粒，早饭后半小时
第4个回答 2019-04-10
用米醋泡黑豆，一天吃五到六粒，滋补肝肾
相似回答
