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经常失眠多梦是怎么回事?
如题所述
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相关建议 2020-03-01
失眠多梦由多种原因引起:1、心脾两虚:患者饮食不规律,常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物,导致心脾两虚,有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状;2、心胆气虚:贫血患者常有心胆气虚症状,表现为夜晚易受声音、光亮等刺激惊醒,醒后难以入眠或多梦;3、情绪问题:青年、学生常由于工作、学习等产生压力过大,未能及时疏导,亦会影响睡眠。
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其他看法
第1个回答 2023-04-04
维稳一般情况下,造成失眠的情况有很多,比如压力大,精神紧张,焦虑等等,失眠久了对身体损害是比较严重的,还有就是卵巢早衰也会引起失眠,可以吃和颜坤泰胶囊来调理,它是唯一改善卵巢功能的纯中药,能滋阴清热、安神除烦。我之前有段时间就总是失眠,去医院检查后才知道是卵巢功能衰退导致的,吃了医生开的这个胶囊大概有三个月吧,失眠好得差不多了,现在每晚的睡眠质量都很好!
第2个回答 2020-10-11
失眠影响三高,加速肥胖,3种食材煮水,安心神,睡眠好!
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第3个回答 2020-10-11
酸枣仁和它煮茶,镇静催眠,宁心安神,失眠1次比1次少!
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第4个回答 2020-10-11
长期失眠会引起很多的问题,大家一定要注意。
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