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我是中学生,想减肥,那每天吃些什么呢
如题所述
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其他看法
第1个回答 2017-11-08
我是做减肥产品的
中学生我一般都建议通过锻炼和控制饮食来减肥
一般把体重保持在健康状态就好。
因为年龄还小,不管什么产品都会影响生长发育
追答
多吃一些水果和蔬菜
粗纤维的食物
可以选择少食多餐
另外别喝碳水化合物
多喝热水,温热水。
第2个回答 2017-11-08
水果蔬菜
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