什么锻炼可以矫正脖子前倾？

如题所述

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相关建议 2018-12-31

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第1个回答 2018-12-30

睡觉时脖子下面放一个挂历卷裹上毛巾，睡觉会很累，但是醒了颈椎会很轻松，坚持下去颈椎的生理弯曲就出现了！

第2个回答 2018-12-31

平常走路抬头挺胸收腹

第3个回答 2018-12-30

走路腰要挺直

第4个回答 2018-12-30

瑜伽

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