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掉头发吃什么东西好?
石上草洗发露用时间长了可以长头发吗
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相关建议 2020-04-28
对脱发的预防和治疗非常重要。首先要进食高,蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、精瘦肉、鱼类等。其次还要进食富含维生素E的食物,维生素E可以抵抗毛发的衰老,促进细胞分裂,使毛发生长加快,这类食物,包含有卷心菜、黑芝麻。再次需要补充新鲜的水果和蔬菜,因为这里面富含多种维生素和微量元素,这些都是毛发生长的必要营养成分
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