一到谈恋爱,就感觉自己特别的自卑该如何处理?

如题所述

现代人的恋爱法则所说不想老套的那种明面上要门当户对,但是在谈恋爱的过程中还是会不自觉地要和对方去匹配家庭条件,匹配能力,只要自认为不足的,就会产生一种“自卑”的心理,更加别说主动出击了。


现代人面对爱情最大的误区是:只有当自己足够优秀、足够好,才配拥有爱情。事实上这种想法是不对的,哥想说你放眼望去,那些真正看起来特别优秀的人很多反而单身更久,而你往往觉得不起眼、不出众的人,却经历了爱情长跑,然后走向婚姻。


其实对于“好”的定义,每个人都不同,是没有固定标准的,能吸引别人的一定不是一模一样的人,为什么情人眼里出西施,就是这个道理,跳出这个思维惯性,发现自己身上的闪光点才是关键,总是揪着自己的缺点不放,一定会活得很累,而且会越来越不自信,越来越差,这就是一个恶性循环。

所以说,一旦你觉得自己没那么好的时候,觉得你配不上对方的时候,你可以先认识你自己身上的优点,有人会说觉得自己身上没有任何优点,那么哥就想说你有朋友吗?为什么人家会做你的朋友呢?也许这个问题的答案就是你看不到的东西。


2.“富养”自己

“配不上”这样的字眼大多时候不是从别人嘴里说出来的,而是在自我评价的过程中所产生的,说白了就是你在把自己看低,是不是你没有成为自己想要成为的样子,你就应该让自己变得“很便宜”?一定不是的,第二个关键就是你要“富养”自己。

不管你长得好不好看,你都可以化妆;不管你身高够不够,你都可以穿西装;不管你有没有挣很多钱,你也可以偶尔去吃顿好的……总之,当你总觉得自己“配不上”的时候,你就要更多地改变自己生活方式,一定要把自己养得很“贵”,而不是很“便宜”。


“富养”自己是一种手段,它会慢慢把你带向自信,而在感情世界里,更是要这样,想一想遇到真爱的可能性有多低,想一想和喜欢的人在一起有多不容易,那就更加不能亏待自己,更加不能找“配不上”的借口去逃避,老实说,你难道会喜欢一个十全十美的人?哥就不会,皮皮贪吃又不自律,每次让哥监督减肥却又自己打破规则,不让吃还会生气……(不多说了,保命要紧。)

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