1.动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。
2.防暑降温。防止心肌缺血心绞痛。
3.起居有序。
2.防暑降温。防止心肌缺血心绞痛。
3.起居有序。
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第1个回答 2010-12-21
心肌缺血者要注意饮食，6个字，低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠.养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累.。所以首先是调养好身体，锻炼的事只能视她身体情况而定，否者事与愿违。本回答被网友采纳
第2个回答 2010-12-21
每天坚持慢步走是最好的运动，最适合体弱多病人士的康复和锻炼，每天上午一次下午一次，持之以恒！
第3个回答 2011-01-09
心肌缺血导致心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作，是不适合运动量的。如果通过自身机能调节尚不能恢复心脏代谢平衡才是真正意义上的心肌缺血，活动锻炼宜在清晨较凉爽时切忌在烈日下活动，时间不宜太长。
第4个回答 2010-12-21
保持充足睡眠,生活习惯良好,最好慢跑
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