我女朋友心肌缺血，而且身体素质较差，平时该如何锻炼身体？

1、善待症状，处变不惊。2.动静结合，劳逸适度。3休闲娱乐，轻松悠然。4遵守作息制度。5.心理紧张时，静坐15至20分钟。 6.轻松的保健晨操总是有益的但不要跑步。 7.早晨喝些稀的东西。 8不要站着吃东西。