11智能在线
新记
红枣究竟怎么吃才最补血
如题所述
举报该文章
相关建议 2019-08-27
红枣10粒切开,生姜3片,煮水喝,是开胃的良方。
此外,用猪蹄加黄豆炖烂了吃;用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃;牛肝、羊肝、猪肝做菜、炖汤,或与大米一同煮成粥;牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝;牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜炖烂了吃,这些都是补血的好食物。
做这些食物时要注意,选料要新鲜,而且要炖烂了吃,这样才能有利于消化、吸收,这就需要家中掌勺的人要有耐心,并能长年坚持。只有在一日三餐上肯下功夫,才能真正确保一家人身体的健康。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
当前网址:
https://11.t2y.org/zz/pq7f24m82sp77q47m77.html
其他看法
无其他回答
相似回答
大家正在搜
相关问题
红枣怎么吃对女人最补血?
吃红枣补血 红枣怎么吃最补血
红枣怎么吃最补血
红枣怎么吃才补血?
红枣怎么吃最补血
养生常识:红枣究竟怎么吃才最补血
干红枣怎么吃最补血
红枣怎么吃对女人最补血?