我初三了,最近压力很大,作业经常做到一点左右,晚上经常做噩梦,做噩梦是压力大的原因吗?

如题所述

必然是有影响的,做梦说明睡的不沉,睡的不沉说明脑子里事多,脑子里事多的感觉就是压力大,压力大来自于过多的精神消耗,也就是你学习到深夜
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