经常发脾气,脑子总会想一些不切实际的事,以前感兴趣的事现在总提不起兴趣了.也不爱运动了,有时因为某些事自卑,自信心老是打不过自卑心.有时还特悲观,有高兴的事时老爱想一些不高兴的事,心情一下子不爽起来. 朋友说是不是受什么打击过,我一想,也没有过啊. 每天晚上几乎不到凌晨3点就睡不着觉,早上也是睡到大中午才起来.而且感觉还没睡饱,但又睡不着. 尝试过安眠药,但效果不是很明显. 有过轻生的念头,出于某种原因最终放弃.... 我也有梦想,不过太难实现. 现在对任何事物都没兴趣,也可以说没太大兴趣. 偶尔会很寂寞,孤独.这时候最爱发脾气. 我是不是真有抑郁症了?该怎么办?