广东体育中考，我跳绳能跳186,立定跳远2米5,选哪个好

我原先是练跳远的，练了1个多月才增10cm ，然后我就想跳绳应该可以拿高分点，原先我1分钟160 ，后来练了5天就到186下了，再过几个月就体育中考了，没什么时间练 ， 跳远稳一点，跳绳风险大但是成绩可能高一点 ，我该做个选择应该接下来练那样，还是两样都练
跳远满分是2米8还是3米，跳绳不是很清楚（有人说180，有人说250左右）

个人建议跳远，因为跳绳紧张的时候容易断，你懂得，之前我们班有两三个跳绳很棒的同学在跳绳考试的时候发生断的情况，很浪费时间，成绩低了大概30个。但是紧张对力量的提升有所帮助。所以建议你选择跳远~

也是我们当年考试血的教训，望采纳~~

附一张跳远标准的图，两米五你应该是满分了。

请参考：