早餐吃两个水煮鸡蛋的和一杯豆浆,这样吃可以吗

如题所述

建议加一些谷物,如馒头、面条、面包、稀饭等。这样更有利于帮助鸡蛋和豆浆营养的吸收。
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第1个回答  2013-12-14
一杯豆桨吃一个鸡蛋就可,另加些主食如烧并等,
第2个回答  2013-12-14
可以呀!
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