第1个回答 2006-10-26
不好,鸡蛋和豆浆不可以一起吃的!你可以把早上的豆浆换成牛奶或酸奶!晚上再喝豆浆!
第2个回答 2006-10-26
喝豆浆最好不要再吃鸡蛋,两种食物非常有营养,但在一起食用,鸡蛋营养成分大打折扣,建议喝豆奶,比较符合中国人的饮食习惯和身体条件。晚上还是喝牛奶比较好,能安神,但是因人而异,中国人大部分不能吸收牛奶中的大的糖分子,喝完有反映的建议还是和加工过的奶,例如晚餐奶。晚上喝豆浆也是种不错的选择。
第3个回答 2006-10-26
前几天看见健康报导说鸡蛋和豆浆不宜同时食用,还是分开吃吧,晚上喝豆浆可以呀,特别是女士要多喝豆浆!