早上6、7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，至此时已达高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用变缓，细胞的再生活动此时降至最低点。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。
下午1点至3点:血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
晚上9点。正是女生们下班回到家吃晚饭的时候，肌肤离开电脑显示屏后会明显觉得干燥缺水、暗黄、更显多斑的时候，如果想要舒缓肌肤，那么在泡澡或看电视的时候，就可以打开一片心爱的保湿面膜，浸泡在浴缸中，或者趟在沙发上，一边敷面膜，一天“听”肥皂剧。
扩展资料：
面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
敷面膜最佳的时间就是皮肤吸收效率最高到的时候呀~在皮肤吸收效率高的时候敷一张简单的补水面膜也比你在皮肤状态差的时候敷的一张SKII的面膜效果要好~
一天中敷面膜的最佳时间：
一天当中最佳的敷面膜时间一定是晚上啦，特别是做好清洁工作后整个皮肤状态十一天当中最轻松的，虽然会有一些疲惫，但是这个时候敷上面膜，当皮肤在夜间修复时可以很好的被吸收，完成帮助皮肤细胞修复的艰巨任务
一个月中敷面膜的最佳时间：
对于一个女生来说一个月最好的敷面膜时间就是在月经之后或者即将结束的时候，
因为女生的月经期是在将身体里面的毒素排出，所以有很多女孩都会有月经期间爆痘的经历，就是因为皮肤也在排毒，那经期结束也就是排毒结束，整个身体的工作效率最高，面部皮肤也是吸收效率最高的时候，所以这个时候敷面膜当然是一个月的最佳时机
一年中敷面膜的最佳时间：
一当然是秋天啦！秋天的天气比较干燥，皮肤也会变得干燥缺水，肌肤状态就会变差，而且在秋天，皮肤角质层代谢较慢，肌肤锁水功能明显下降。这时候皮肤更容易突然崩溃，大面积爆豆红疹，护着爆皮，只有这个时候面膜菜能有效保护脸部肌肤。
不同的面膜所敷的最佳时间也不一样，现整理如下：
眼膜 时间：早上6：30～7：00
①建议选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。
②洁面后将眼膜敷上，用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压，加快血液运行，提高皮肤吸收能力。注意！早上敷眼膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长眼膜贴布会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。
亮白面膜 时间：上午12：00
①由于此时段的皮肤承受力最好，所以适合面部脱皮、祛斑及文眉、文眼线等美容项目。这时若使用富含祛斑美白成分的面膜，其中富含的祛斑营养物质将会被饥渴的肌肤全部“吃进”，保养效果发挥至最佳。
②这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜，使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天。
③常用的织布式面膜。使用时面膜敷上去约10分钟即可取下，再以化妆水拭净或温水冲洗。如果肤质较干，可以多敷5～10分钟，但不要超过20分钟。面膜敷完后应马上涂抹乳液，防止水分的蒸发，以延长面膜使用后的水嫩效果。
保湿面膜 时间：晚上9点
①此时，人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。
②保湿滋养面膜的关键在于厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下20分钟，以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。
③因此，就算你忙得四脚朝天，也可以在泡浴时做保湿面膜。这种面膜最大的好处就是，能带给肌肤丰富水分，保持皮肤湿度平衡，消除因脱水而起的皱纹，用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。
④另外，保湿面膜可以随时使用，比如利用午餐后的20分钟，或者出差的时候带上几片，用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。
营养面膜 时间：入寝时
白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。因此建议入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜;如果没时间蒸面，也可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妆水，以免皮肤出现“营养过剩”的现象。
一天中做不同面膜的最佳时间：
1.时间：早上6:30～7:00 但是注意!早上敷面膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长面膜会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给肌肤带来不适。
2.时间：晚上9点，抽空时间：泡浴时，此时，人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。在状态下20分钟，使皮肤维持在“密不透气”的状态下以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。另外，保湿面膜可以随时使用，比如利用午餐后的20分钟，或者出差的时候带上几片，用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。
3.时间：晚上11点 抽空时间：入寝时 因此建议入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜；如果没时间蒸面，小编推荐一个皮肤保养方法，那就是可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妆水，以免皮肤出现“营养过剩”的现象。
1.晚上睡觉前是做面膜的最佳时间。人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。
2.月经期过后的第一周做面膜效果加倍好。生理期一过，气色变好，皮肤不错，护肤品的效果也明显了。这是因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，让肌肤好上加好。 而且这个时期除了基础护肤步骤，可大胆的增加去角质的次数，因为卵泡期肌肤的承受力最强，每隔两到三天，用面膜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。
