第1个回答 2019-08-26
恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”有的人在过去受过某种刺激,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,过去的以经验被唤起,就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小,长大以后也不善交际,孤独、内向的人,易产生恐惧感。
第2个回答 2019-08-26
这种情况一种原因可能是你天生就比较胆小总是感觉没有安全感,另一种可能是经历了一些让你内心留下阴影的让人恐惧不安的事情,恐惧感每个人都会有,只是每个人都不会表现的那么明显而已,多想些开心的人和事,看看喜欢的书听听欢快的音乐,把心情放松下来就好了。
第3个回答 2019-08-26
也许你先天身体条件差。比如某些老年人会心无力,就是生理衰退原因。有些人熬夜或疲劳过度也会出现精神过度反应。这些可以说是莫名其妙,没有直接原因。我建议改善平常生活习惯,问医生也好,但我不建议用药,希望你找到方法锻炼出胆量来
第4个回答 2019-08-26
不用担心,你的情况是正常的,很多人都会有这样的问题。没有必要一定要摆脱掉,因为不可能完全摆脱的,而且你越是挣扎可能会越严重,放松心态,自信乐观的看待这件事,去享受它,你会发觉并没有多恐怖。