可能是拉伤了,建议休息几天. 以后练习之前要活动开做热身,不要强迫自己的身体,要尊重身体的感受,循序渐进.
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第1个回答 2011-02-07
两种可能，韧带拉伤或肌肉拉伤。这两种都是可以恢复的，需要长期的修养，避免这个部位再次的撕扯，不要再去做有关的动作。
第2个回答 2011-02-07
你的大腿筋拉上了 如果走路都疼 起码1个月才好，上次我也是这样。休息休息吧
第3个回答 2011-02-07
筋扯了
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