一想到工作、领导,总是感觉很焦虑、紧张,该如何消除?

如题所述

内心的强大才是王道。
参照如下建议:
一,楼主若是学生,即将毕业,趁在校,参加活动,各种比赛,做一些推销,销售类的兼职,重在参与,重在炼胆。哪里人多,去哪里。
二,说话声音,控制嗓音,适当扩大音域,让声音掷地有声,却不尖锐刺耳。
三,看书,比如社交类,职场类,为人处事,沟通交谈类等书。
四,自信,魅力不限。
五,服装,人靠衣妆,佛靠金妆,外在提升品味,得来的掌声与褒奖。
等等,很多啦,
多多练习,时间久了,便不再怯场了,祝你职场得意!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-02-08
你最适合自己看公司!我是卖章丘大葱的,自己干不受别人管制
第2个回答  2011-02-08
朋友,你说的非常对,是可以用精油来调节身体状况的。不过精油不能乱用。
舒缓紧张、焦虑、和忧郁的情绪,可以用佛手柑精油加天竺葵或薰衣草,滴在水中泡澡用。
如果是吃不下东西的话,也可以用佛手柑精油来香薰屋子,点上烛台,滴两滴精油进到里边。而且不仅可以调整食欲,还可以舒缓打嗝和消化不良哦。
最后,我在给楼主推荐欧诗顿的精油。他家的精油在国内算是品质比较高的,而且在欧洲可是很高档的化妆品哦~
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