为什么有人经常过度使用眼睛都不会近视？

如题所述

   近视跟遗传基因有关系的，遗传基因造就了不同的体质，有的人很容易就高度近视，而且到了成年也不或停止增长，有的则很不容易近视。按人种大致分，黑种人最不容易近视、白种人次之，黄种人最容易近视。没办法了，我们就是容易近视，但我们中间也有少数人不容易近视。    

   纯近视和遗传有关，一般认为属于多基因遗传，其中牵涉到近视基因数量和后天环境因素的问题，环境因素中以长时间近距离用眼关系较大。如果没有近视基因或近视基因数量较少，即使后天不太注意，一般不会发生近视。

   近视的发生遗传因素占60%，后天因素占40%，有近视遗传因素的人，在理论上只要后天注意用眼卫生，也可不发生近视，但在目前的情况下，实际上很难做到，所以在近视基因数量达到一定程度的人，近视难以避免，这也是近视眼发病率居高不下，以及近视预防方法难以奏效的主要原因。你属于没有近视基因或近视基因数量较少的情况，所以即使不大注意用眼卫生也不会发生近视。不过过度用眼及睡眠不足也可能出现视疲劳等问题，所以保健还是必要的。

1、平时工作都是在电脑前完成，这就要特别注意了，不但看电脑的坐姿要注意，不要离电脑屏幕太近，还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看，因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候，人的眨眼次数变少了，这更不利于眼睛的健康，因为眼睛开始变得更干涩，对于视力的损害非常大。

 2.要注意多喝水，多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果，比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果，像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶来保护眼睛。

 3、多做运行，多睡眠。平时的时候多做一些运行，对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠，因为只有睡眠充足人才有更多的精力 ，眼睛才能有更多的休息时间，而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的，对于视力的恢复也是很重要的。