第1个回答 2020-12-01
去发泄下压力,唱歌,购物,运动,或者大吃一顿,都可以。也可以去寺庙拜拜,那里可以静静心。然后做做自己喜欢的事儿。享受一下自然。给自己一天假。
第2个回答 2020-12-01
排除负面情绪,调整心情心态的方法有很多。比如说可以去逛街买衣服,还可以去公园散步,还可以去蹦迪,跳舞,唱歌等等。
第3个回答 2020-12-01
排除负面情绪,调整心情心态的方法有很多。比如说可以去逛街买衣服,还可以去公园散步,还可以去蹦迪,跳舞,唱歌等等。去发泄下压力,唱歌,购物,运动,或者大吃一顿,都可以。也可以去寺庙拜拜,那里可以静静心。然后做做自己喜欢的事儿。享受一下自然。给自己一天假。
第4个回答 2020-12-01
多与人沟通交流,出去走走。不要一个人窝在家里胡思乱想。做一些有意义的事情。这些都会帮助你排解负面的情绪。