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怎么让自己能快速调整心态?负面情绪太多,太消极偏激
如题所述
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第1个回答 2020-09-28
建议可以去当地专业正规心里辅导机构咨询与治疗,也可以平时多阅读点心里辅导有关的书籍。多注意平时可以有效充实自己的生活,陶冶情操。请采纳,谢谢。
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