请问14岁才开始学跆拳道会不会迟??

我是一名初二学生拉...想学跆拳道啊
可是大人都说要学就要小时侯就开始学,我现在14岁学会不会很晚啊??
谢谢各位!! 8过我想知道关于什么带什么段的知识,有谁可以告诉我??? 还有哦,训练的时候是不是要对打的啊??555..我很怕那样的诶..我本人比较羞涩,总觉得那样会很尴尬...
还有..考级的场面是怎么样的啊?要当面背知识或是和别人对打吗??是不是学得快升级也快啊??麻烦和我说详细点..拜托了!!!