吃什么水果可以美白去斑?

如题所述

第1个回答  2019-10-09
六个偏方教你有效去除雀斑
偏方1、杏仁蛋清去除雀斑
先将杏仁煮软了然后去皮,再搅烂弄成泥状,加入新鲜的蛋清混合,做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次,特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用,杏仁对皮肤也好,坚持使用一段时间可以有效去除雀斑。
偏方2、蜂蜜甘油去除黄褐斑
蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量,先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在脸上,过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后,也能看到明显的淡化雀的效果。
偏方3、绿豆百合汤去除雀斑
首先,准备适量的绿豆、百合、赤小豆,将材料洗干净,再用清水浸泡半个小时。用大火煮沸之后,再用小火进行炖煮,最后加入食盐或者白糖调味。绿豆和百合中富含的维生素可以让黑色素还原,去除雀斑。
偏方4、枸杞生地黄粉去除黄褐斑
准备450克枸杞,130克生地黄。首先将枸杞、生地黄洗干净,并一起研磨成粉状,调匀储存好。每天服用三次,服用时用温水送服。坚持服用,去除黄褐斑功效更佳。枸杞生地黄粉具有美白养颜的功效。枸杞具有滋补肝肾的功效,有利于延缓衰老。生地黄能够清热下火,滋阴养血。
偏方5、山楂橘皮饮去除雀斑
用山楂、橘皮适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣后,取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果,雀斑效果更为有效哟!
偏方6、芦荟黄瓜去除雀斑
芦荟补水,黄瓜祛斑美白,将二者放入榨汁机榨汁,然后加入珍珠粉调成糊状,然后敷脸。早晚各一次,能有效去除祛雀斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。
第2个回答  2019-07-24
每次照镜子瞧见都是豆豆豆印的脸,心里也非常难受,怎样都自信不起来。我长逗是读高三开始的,熬夜学习几乎成了家常便饭的地步,那时的情况不许自个儿分心去想脸部的事,也只得搁置下。高考之后,我不能顶着一脸的豆去大学报到,于是这些日子也抓紧时间。买了许多去痘的,房间里的瓶瓶罐罐也是不少,脸部仍是豆豆不少!朋友知晓我的情况后叫我学习《于梦自述》一文叙述的做,早先我还是会怀疑的,却是奇迹的是一个多月左右,我逗逗都好了!
第3个回答  2019-07-08
脸上长斑应该多注意,除了要及时祛斑外,以下几种食物也需要少吃:
一:深色食物
少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。同时牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。
二:油炸食物
油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化,如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
三:强酸性食物
平衡是自然界里最美好最健康的状态,食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物,控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态,防止和淡化色斑的要点。
内外配合去斑这样能够将皮肤底层的黑色素和皮肤表面的色素分解淡化,达到去斑的好效果。
第4个回答  2019-04-11
【苹果】
这第一种说过自然是苹果啦。苹果中含有大量的维生素C,不仅可以去斑还能淡化痘印。而且苹果含有的果胶可以帮助身体排毒美颜。所以吃苹果不只可以去斑还能减肥呢!不过对于胃不好的妹子,还是要少吃苹果,不然会胃疼的。
【草莓】
草莓在水果中颇受女孩子的喜欢。红红的草莓就像一颗小桃心,草莓中含有各种维生素还有果酸,可以帮助体内排毒,皮肤也就不容易长斑了。而且草莓中丰富的维生素A和钾,对头发也是很好的。但是草莓在价格上,有些小贵,买起来还是很心疼的。
【蓝莓】
蓝莓中含有丰富的花青素,有很好的抗氧化效果,被称为“口服的皮肤化妆品”。它不仅可以阻挡紫外线伤害皮肤,还可以修复受伤的胶原蛋白,让肌肤变得有光泽和弹性。自然就达到了去斑的效果。
【圣女果】
圣女果又叫小西红柿,它含有非常丰富的维生素C,被称之为“维生素C仓库”,可以平衡皮肤的酸碱值,抵抗黑色素,淡化斑点,让如丝般细滑。
【樱桃】
现在已经是春天了,樱花开后,我们就能吃上樱桃了!樱桃中含有丰富的铁,而铁是合成人体血红蛋白的原料,多吃樱桃会让肌肤会白皙红润,有祛斑美白的奇效。
【香蕉】
香蕉中含有含有大量的膳食纤维,除了可以帮助消化,改善肠道系统外,具有能够淡化色斑的营养成分。除了直接食用香蕉以为,还可以将香蕉加上牛奶制作成面膜,不仅可以起到很好的祛斑功效,长期使用还能够让我们的肌肤变得更加的水润有光泽。
【葡萄】
葡萄含有多种维生素,是天然的抗氧化剂。葡萄籽中还含有一种物质“多酚”,其抗氧化效果非常强大,是维生素E的50倍,能延缓衰老,也能淡化和预防斑点。所以这告诉我们要“吃葡萄不吐葡萄籽”。
【柠檬】
柠檬中含有丰富的维生素C,具有很好的美白功效,可以淡化色斑,也能抗老化。
而且用柠檬汁刷牙的话,以可是让你的牙齿美白。但是呢,因为柠檬酸含量很高,所以不能经常使用,不然会导致酸性物质腐蚀牙齿的哦。
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