第1个回答 2014-04-26
番茄，美白最好了，经常吃番茄炒蛋对身体好。
苹果。坚持每天吃一，个，最好是早上吃，黄瓜，香蕉，只要您把它切成一片片，敷在脸上，还有水蜜桃，草莓，，西瓜，都是我的爱呀。另外像鱼，豆腐，西红柿炒鸡蛋之类的多吃都有美白效果的。 大家平时记得要多吃7大美白抗斑食物 TOP1、猕猴桃 抗斑指数：★★★★ 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B本回答被提问者采纳
苹果。坚持每天吃一，个，最好是早上吃，黄瓜，香蕉，只要您把它切成一片片，敷在脸上，还有水蜜桃，草莓，，西瓜，都是我的爱呀。另外像鱼，豆腐，西红柿炒鸡蛋之类的多吃都有美白效果的。 大家平时记得要多吃7大美白抗斑食物 TOP1、猕猴桃 抗斑指数：★★★★ 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-04-12
雪菲这个有效果，我吃了有一个多月了，变化很大的，我是黄褐斑很严重的那种，现在斑浅的一点的都不见，还有几点原来颜色比较深的也浅了很多，坚持中。。。支持雪菲。
第3个回答 2019-11-03
我很是坚持使用雪菲，一般的话只需几个疗程就可以完全清除脸上的斑斑了。我现在基本上色斑已经没有拉。但是我还是在继续使用，争取早日下班。
第4个回答 2014-04-26
吃火龙果，皮薄肉多的那种.要多汁，摸上去较软的
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