情商提高的方法?

如题所述

怎样提高自己的情商?现实生活中,好多人都有这样的诉求。要想提高情商,可以尝试从一些这些方面着手:
1.多看戏
正所谓人生如戏,戏剧人生,其实好多情商的东西其实在戏中就可以发现。当然,这里的看“戏”,不仅仅是指看戏剧表演,还有电视剧,现实生活中的人和人之间的这些逢场作戏等等。

不同的情形,不同的场合,细细的品味,琢磨那些戏剧中角色们的言行举止,好好揣摩他们的一言一行,看多了,在轮到自己上场“演戏”的时候,自然也就有些条条道道,不在那么青涩。
在品味这些逢场子的戏剧时,多去从这些人的不同角色定位下的一些言行举止去思考,慢慢地当自己身处那个同场子的角色时,自己也好知道如何盘旋和周转。

2.多经历
情商不比智商,还是应该多经历一些事情。智商多是与生俱来的东西,好比计算机的处理器,是硬件方面的东西,是什么就是什么,不会再有可能提高。情商多在于丰富的经历和情感生活作用。

经历多的人,那么再面临其他类似的事情时,也就自然会表现的成熟把稳一些。假如一件同类型的事情,自己以前经历过,那么再面临这种事情的时候,自己自然不会那么惊慌失措。
之所以说多经历会提高一个人的情商,和经历对一个人的磨砺也有一定关系。每个人其实就好比是一块石头,刚出生的时候就是一块原石,将来会是怎么样的一个形状,之前不值钱,有没有价值,就看自己如何打磨自己了。

现实生活中好多人不愿意受苦,不愿去面对,经受挫折,其实这是不对的。因为也只有经历一定的挫折,我们才能具备应对这些,甚至更多挫折的能力。
当然,说到这里,肯定有人会反驳,难道必须经受挫折才能具备这些能力嘛?是的,正因为经历了这些挫折,所以你也就更懂他们。他们各自的游戏规则,他们的路数你猜更心知肚明,从而才更有把握拿捏他们。如果对于对方一无所知,又何谈应对他们的策略呢?

3.多聆听
我们往往跟别人讲话容易,但是静下心去聆听别人讲却很难。是的,生活中,我们往往会通过各种方式方法,丰富的言语和动作,极力的向别人表达自己,好让对方明白自己,但是却很少去考虑别人的想法。
如果不去多了解别人的想法,一味地推销自己的观念,其实往往适得其反。而且容易活在自我的思想世界里,自闭起来,时间长了,只会里现实世界越来越远,和大家也越来越远。

如果有可能的话,能不说的尽量不说,可说可不说的就不要说,而是多去了解他人的想法。根据他人的想法,来推销自己的理念和观点,那么或许效果会好很多。人际交往、为人处世也显得情商高一些。那些到哪都教唆别人的人,其实情商远不及那些善于聆听的人。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-08-22
最好的方法就是学佛念佛。
在唐朝的时候,有一位永明延寿禅师,大师在《万善同归集》里面总结了念佛的十种功德,我们知道这些念佛的功德以后,对念佛法门就更加有信心,那是哪十种功德呢。
  一、昼夜常得诸天大力神将并诸眷属隐形守护。
  在《阿弥陀经》或者其他净土经典里,都讲到念佛之人会得到佛菩萨和龙天鬼神的护念,佛陀在涅槃的时候,诸天、修罗、药叉等等全都发愿说,在冥冥当中,以行乐道,布施念佛的人。所以在座各位只要保持精进念佛的心,好好念佛,冥冥之中自有龙天护佑。
  二、常得二十五大菩萨,如观世音等,及一切菩萨,常随守护。
  大家知道,西方极乐世界就是阿弥陀佛教化的净土,像观世音菩萨、大势至菩萨等诸大菩萨,都是阿弥陀佛随行的菩萨。所以我们念佛的时候,可以得到诸大菩萨的护佑,因为大家知道,菩萨发了一个愿,就是上求佛道,下化众生。像观音菩萨,以三十二应身度无量众生,各位虔诚念佛,一定会得到菩萨的护佑。
  三、常为诸佛昼夜护念,阿弥陀佛常放光明摄受此人。
  这刚好契合了弥陀本愿,大家知道阿弥陀佛发了四十八愿,只要是念我佛名号的,都可以得到阿弥陀佛相应的愿力的加持,这是弥陀本愿。
  四、一切饿鬼,若夜叉、罗刹,皆不能害;一切毒蛇毒龙,悉不能害。
  当我们有了念佛的功德,有了诸位天神、菩萨的护佑,有了佛光的加持,自然一切的鬼神、罗刹啊、怨贼等等都会远离。念佛的人,不会遭到邪恶众生的侵害。
  五、一切火难、水难、冤贼、刀箭、牢狱、杻械、横死、枉死,悉皆不受。
  佛法讲“一切唯心造”,就是我们所遭受的命运,都是自己内心的显现,如果一个人心怀贪婪、嗔恨等种种不善的心念,他就招感恶的境界;念佛的众生,他的善业召感的必是平安、吉祥等具有福报的境界。所以,念佛的众生能够转变自己的心念,通过念佛名号,能够与弥陀宏愿相应,就会远离横死灾害,这个也是念佛的功德。
  六、先所作罪,皆悉消灭,所杀免命,彼蒙解脱,更无执对。
  我们每个人来到这个世界,可能都是被自己的业力所牵引,虽然过去世做过一些功德,让我们能够得到人身,但是因为我们的无明,更是造作了无量罪业。怎么能够消除业障呢?念佛一声,灭无量重罪,何况是连续七天的精进念佛。所以,一个精进念佛的人,能够通过念佛的功德,忏悔的功德,使宿世恶业得到削减乃至消灭,自己就更加容易走向解脱。
  七、夜梦正直,或复梦见阿弥陀佛胜妙色身。
  大家以前不念佛的时候,都会做梦吧?可能梦境有好有坏,是各种幻想或者欲望所显现,那么念佛以后,有没有做过吉祥的梦?如果你平日念佛特别精进,心中没有其他杂念,就能召感吉祥的,有瑞相的梦。我身边就有老菩萨梦见过佛陀金身,这是吉祥的梦。
  八、心常欢喜,颜色光泽,气力充盛,所作吉利。
  大家想想,如果一个人没有颠倒妄想,全心全意只在一句佛号上,心与诸佛的功德相应,那肯定心生欢喜,是吧?我们心的状态,对身体的影响非常大。如果一个人心常欢喜,自然颜色光泽,气力充盛,也就是说,念佛刚开始是改变我们的情绪,心态,甚至能够做瑞梦。慢慢的,会让我们身体由内而外更加健康,一些疾病也会痊愈,乃至极难医治的重症也会不知不觉中得到改善。
  九、常为一切世间人民恭敬供养礼拜,犹如敬佛。
  一个精进念佛、心中有佛的人,他身上自然有一种庄严、超然脱俗的气质。念佛人得诸佛菩萨、龙天护法的护佑,恶缘远离,他的内心会变得特别的慈悲,令人感到亲切,而且他气力增盛,气色非常好,相貌也柔和,这样具有诸多功德的人,是不是会得到大家的恭敬呢?
  十、命终之时,心无怖畏,正念现前,得见阿弥陀佛及诸菩萨圣众,手执金台,接引往生西方净土,尽未来际,受胜妙乐。
  前九种讲是现世功德,第十种就是我们在此生的修净土法门最终的目的,最终的愿望——命终之后往生西方净土。我们被佛菩萨接引到西方净土以后,与贤圣为友伴,能够速成佛道,并且享受胜乐,不再遭受轮回之苦。
 学佛的途径很多,比如可以通过收听喜马拉雅FM里面的佛教内容学习。
推荐如下:
《净土圣贤录》,《星云大师:人生就是放下》《印光大师说净土》
《钱文忠讲佛教十三经》《听不困的佛教历史》等等。
第2个回答  2020-08-22
第一,做促销或其它与人正面接触的工作。好的促销员哪个不是八面玲珑,会讨顾客欢心的?!

前不久做了几个月的兼职促销,好处很多。一是把害怕与人交往的障碍突破了。(逼着你与人接触)二是学会压住自己的怒火,冷静的换回思考了。(有些顾客说话很冲的)。
第二,多观察那些情商高的人是怎么处事的。在上班的过程中,我悄悄向受欢迎的同事学习待人处事,对比自己平时是怎么做的,效果有哪些不同。
第三,少听伤感歌曲,多听积极舒缓或欢快的歌曲。不同类型的歌曲可以制造不同的心境,不要让那些伤感的歌曲勾起你的不顺心的回忆。
还有点小方法,目前我正在试用期间,但是准保有用。比如看看生活故事片和此类小说。以前我从来不看这类电视和小说的,觉得很婆婆妈妈,如今我发觉了它们的实用价值了。这类故事可以给你的生活提供参考、对比,自己也得用心揣测一下。
第3个回答  2020-09-12

提高情商的技巧

第4个回答  2020-08-22
1.
拥有强大的内心和独立的性格,要知道你做任何事情无法得到所有人的理解和认可。
2.
学会为自己负责,为自由付出代价,多换位思考。
3.
必须要懂得许多人情世故的道理,懂得知恩图报制造惊喜,多听取别人正确的建议
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