我有心理问题？我该怎么办？
我很内向，实在。敏感多疑，疑心很重，别人笑着看我一眼我就会认为是在取笑我。因为我很多疑，多愁善感，老是担心一些问题，所以总是受到伤害，心情自然不好，每天都为一些小事烦恼，每天走在烦恼中度过。厌世。如果需要一定时间才能完成的事情，脑海中会时常回忆这事，反反复复。心烦意乱直到事情解决才会好。时常把时间花费在思考一些无所谓的问题上。我该怎么解决？
没病的话。你痛苦什么？？
---------------
一个人从小到大。几十年。接受那么多思想。受那么多刺激。那么大的信息量。没点心理疾病，反而还奇怪了。
你没病。那怎么被人骂几句，打一顿都受不了？那么脆弱？受点刺激就痛苦。那么容易就被伤害。就痛苦。
耿耿于怀，心里耿的难受。痛苦。别扭不是病。是什么？
怀恨在心。难以忘怀。自己怎么都舔不好心灵的伤疤。不是病。是什么？
从小到大。受那么多伤害。心里伤痕累累。还说自己没病？
--------------------
本人QQ空间，大量聊天记录，对人的心理活动分析。社会心态分析。整理出来的文章。也许可以帮助到你。
不过本人修行浅薄。只能算是陪聊。
看完30篇才有效果。
一贴见效。那不是医生。是神仙。
---------
害怕被社会抛弃。被说成是不适应社会。害怕被社会淘汰。
吓的胆战心惊。放弃独立人格。（所谓适者生存。为了提高生活质量）
把社会标准看成最高做人标准。
放弃人性。逃避自由。压抑自我。思想压抑，
-----------------
人类社会的所有外在价值。都是内在价值所创造的。
一切的外在行为。都是为了满足心理需要。如果一个人不想活了。那什么都是空了。
所有的一切所谓的荣耀。财富。无非是为了满足心理需要。
-------
你已经被这个大环境。搞成了一个非常文化程度很高的社会人。
即使没读过书。不认识字。都是一套一套的大道理。大理论。
脑子完全被这些理论。道理。控制完了。
即使你不认识字。大字不认识一个。你也是个高级知识分子了。
传统文化结构。把你牢牢的控制死了。你自己都不知道自己是谁。
---------------
1、更好的生活质量？
2、满足欲望。就是幸福？？
--------------
1、生活就是这样吗？
2、这样就是生活的全部吗？
3、最重要的就是这2点吗？
---------
不懂得生活的人。是无法热爱生活的。
简单说。你在恨自己。你在恨自己的生活。
------------------
你的意识是。
人是为了获得更好的生活质量。为了劳动而活着。
----------
你的主人格。
1、提高生活质量。
2、活着就是要劳动。
3、一定要有婚姻制度。
4、各种制度就是天理。
你错了。你不懂生活。
--------------
如果是条狗教训你。你会生气吗？
为什么是个人就生气。
因为你看的起人。看不起狗。
你觉得别人对你的态度。就是你。
你迷失了自我。找不到自我。
活在别人对你的态度里。
把别人对你的态度。当成自己。
假我人格。
没有自我。只有假我。他我。
------------------
其实这些都是你的幻觉。
你被社会化了。产生了那么多幻觉。
你被幻觉控制了。
于是假我控制了你。
迷失了真我。自我
--------------
你的做人标准。让你自卑。
因为自卑。所以自私。
越自卑的人越自私
-------------
社会进步。人要上进。最后是为了什么？
为了进步而进步？为了上进而上进？
进步就是好？
上进就是好？
这些是天理吗？？
-----------
A、看新闻联播，仔细观察播音员的表情、眼神、语气，从中寻找“表演”的痕迹，不是强行认定，而是自然地感觉他在表演。当他露出一丝非常不自然的微笑时，一定要捕捉到；
B、同时，在电视上或有机会的情况看一些官方大人物的讲话，注意捕捉他表演的痕迹；
C、思考一下，如果你到别人家，或别人到你家，在你们并没有放得开的情况下，为什么还要说一些套语、做一些被视为尊重或友好的行为来表现你们的“关系”；
E、再反复告诫自己：我只是在和一个人，一个和我一样的动物打交道；
F、告诫自己的同时，要面对他盯住他暴露的肉体部位，暗示自己他是“人”、
“动物”，不要盯住他的衣服，更不要去想他的官职或身份，以防止“他是某总”之类的想法侵扰你。
G、在不和他见面时，自己反复地把他看成一个没有社会属性的人，以便自己和他见面时有心理准备；
T、至少训练十次。
----------
世界是混沌的。人类对世界的认识是模糊的。
没分类分科分学。
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我们现在所说的科学。是用哲学的手段。
把我们所认识的世界。理解的世界。用建立哲学基础上的各种哲学手段。分类分科。强行硬分成不同的类别。分科
-----------------
科学只是人类认识世界。理解世界的一种手段而已。 工具而已。
用分类分科。把混沌的认识。划分成各种学问。
解读这个世界的一种手段而已。
----------------
所谓心理学。
1、就是把各种心理现象。通过长期的观察观测。实验。
2、归纳汇总。用哲学的分类办法。给这些心理现象。取了很多名词。
3、这些名词。不等于完全就是心理现象本身。更不等于就是心理活动规律
3、在此2个基础上。最后又分成很多学派。
4、一切尚处于混沌中。在黑暗中摸索。
----------------------
心理咨询。
只是利用心理学知识。辅导心理问题。
不等于是心理学本身
--------------------
心理疾病。说穿了。2点
1、价值观出问题了。受了不好的听觉刺激。接受了错误的思想刺激。意识层。理性认识。导致了感性认识。最后由内而外。导致感受器官出问题了。
2、感受器官。直接受到刺激。缺乏安全感。需要人安慰。给予安全感。比如象父母一样的拥抱。抚慰。陪伴。守护等等。
1、由内而外。
2、由外而内。
无非如此
1、价值观错误。
2、地震。车祸。灾难。直接冲击到感受器官。
--------------------
虽然都是医生。都系统。全面学习医学。对人体结构。医学知识。有全面了解。
但是。
牙科医生。不可能知道你的胃病是怎么回事。
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对某几种心理疾病的心理活动规律。摸的很清楚了。能辅导这类病人。如此而已。
不等于就是对所有人的心理活动都了解。
不等于所有的心理疾病都能辅导。
------------
心理咨询。
只是利用心理学知识。辅导心理问题。
不等于是心理学本身
------------
心理师。不是心理学家。
也不是心理专家门诊。
只是利用别人提供的心理学知识。辅导别人。
如此而已
工艺师。不是艺术家。
---------------------
心理治疗。也不保证根治。
你得胃病了。感冒发烧了。去医院看病。也不会有哪个医生保证给你根治。
哪里有根治了。才给钱的道理。是不是？
---------
那你去医院看感冒发烧。只是个护士给你看病。莫非你要说。你又不是很专业。我还是学生。于是人家就给你减免了？
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人之所以痛苦。往往是因为追求错误的东西。
快乐不是占有的多。而是计较的少。
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一个人从小到大。几十年。接受那么多思想。受那么多刺激。那么大的信息量。没点心理疾病，反而还奇怪了。
你没病。那怎么被人骂几句，打一顿都受不了？那么脆弱？受点刺激就痛苦。那么容易就被伤害。就痛苦。
耿耿于怀，心里耿的难受。痛苦。别扭不是病。是什么？
怀恨在心。难以忘怀。自己怎么都舔不好心灵的伤疤。不是病。是什么？
从小到大。受那么多伤害。心里伤痕累累。还说自己没病？
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本人QQ空间，大量聊天记录，对人的心理活动分析。社会心态分析。整理出来的文章。也许可以帮助到你。
不过本人修行浅薄。只能算是陪聊。
看完30篇才有效果。
一贴见效。那不是医生。是神仙。
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害怕被社会抛弃。被说成是不适应社会。害怕被社会淘汰。
吓的胆战心惊。放弃独立人格。（所谓适者生存。为了提高生活质量）
把社会标准看成最高做人标准。
放弃人性。逃避自由。压抑自我。思想压抑，
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人类社会的所有外在价值。都是内在价值所创造的。
一切的外在行为。都是为了满足心理需要。如果一个人不想活了。那什么都是空了。
所有的一切所谓的荣耀。财富。无非是为了满足心理需要。
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你已经被这个大环境。搞成了一个非常文化程度很高的社会人。
即使没读过书。不认识字。都是一套一套的大道理。大理论。
脑子完全被这些理论。道理。控制完了。
即使你不认识字。大字不认识一个。你也是个高级知识分子了。
传统文化结构。把你牢牢的控制死了。你自己都不知道自己是谁。
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1、更好的生活质量？
2、满足欲望。就是幸福？？
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1、生活就是这样吗？
2、这样就是生活的全部吗？
3、最重要的就是这2点吗？
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不懂得生活的人。是无法热爱生活的。
简单说。你在恨自己。你在恨自己的生活。
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你的意识是。
人是为了获得更好的生活质量。为了劳动而活着。
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你的主人格。
1、提高生活质量。
2、活着就是要劳动。
3、一定要有婚姻制度。
4、各种制度就是天理。
你错了。你不懂生活。
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如果是条狗教训你。你会生气吗？
为什么是个人就生气。
因为你看的起人。看不起狗。
你觉得别人对你的态度。就是你。
你迷失了自我。找不到自我。
活在别人对你的态度里。
把别人对你的态度。当成自己。
假我人格。
没有自我。只有假我。他我。
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其实这些都是你的幻觉。
你被社会化了。产生了那么多幻觉。
你被幻觉控制了。
于是假我控制了你。
迷失了真我。自我
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你的做人标准。让你自卑。
因为自卑。所以自私。
越自卑的人越自私
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社会进步。人要上进。最后是为了什么？
为了进步而进步？为了上进而上进？
进步就是好？
上进就是好？
这些是天理吗？？
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A、看新闻联播，仔细观察播音员的表情、眼神、语气，从中寻找“表演”的痕迹，不是强行认定，而是自然地感觉他在表演。当他露出一丝非常不自然的微笑时，一定要捕捉到；
B、同时，在电视上或有机会的情况看一些官方大人物的讲话，注意捕捉他表演的痕迹；
C、思考一下，如果你到别人家，或别人到你家，在你们并没有放得开的情况下，为什么还要说一些套语、做一些被视为尊重或友好的行为来表现你们的“关系”；
E、再反复告诫自己：我只是在和一个人，一个和我一样的动物打交道；
F、告诫自己的同时，要面对他盯住他暴露的肉体部位，暗示自己他是“人”、
“动物”，不要盯住他的衣服，更不要去想他的官职或身份，以防止“他是某总”之类的想法侵扰你。
G、在不和他见面时，自己反复地把他看成一个没有社会属性的人，以便自己和他见面时有心理准备；
T、至少训练十次。
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世界是混沌的。人类对世界的认识是模糊的。
没分类分科分学。
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我们现在所说的科学。是用哲学的手段。
把我们所认识的世界。理解的世界。用建立哲学基础上的各种哲学手段。分类分科。强行硬分成不同的类别。分科
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科学只是人类认识世界。理解世界的一种手段而已。 工具而已。
用分类分科。把混沌的认识。划分成各种学问。
解读这个世界的一种手段而已。
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所谓心理学。
1、就是把各种心理现象。通过长期的观察观测。实验。
2、归纳汇总。用哲学的分类办法。给这些心理现象。取了很多名词。
3、这些名词。不等于完全就是心理现象本身。更不等于就是心理活动规律
3、在此2个基础上。最后又分成很多学派。
4、一切尚处于混沌中。在黑暗中摸索。
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心理咨询。
只是利用心理学知识。辅导心理问题。
不等于是心理学本身
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心理疾病。说穿了。2点
1、价值观出问题了。受了不好的听觉刺激。接受了错误的思想刺激。意识层。理性认识。导致了感性认识。最后由内而外。导致感受器官出问题了。
2、感受器官。直接受到刺激。缺乏安全感。需要人安慰。给予安全感。比如象父母一样的拥抱。抚慰。陪伴。守护等等。
1、由内而外。
2、由外而内。
无非如此
1、价值观错误。
2、地震。车祸。灾难。直接冲击到感受器官。
--------------------
虽然都是医生。都系统。全面学习医学。对人体结构。医学知识。有全面了解。
但是。
牙科医生。不可能知道你的胃病是怎么回事。
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对某几种心理疾病的心理活动规律。摸的很清楚了。能辅导这类病人。如此而已。
不等于就是对所有人的心理活动都了解。
不等于所有的心理疾病都能辅导。
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心理咨询。
只是利用心理学知识。辅导心理问题。
不等于是心理学本身
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心理师。不是心理学家。
也不是心理专家门诊。
只是利用别人提供的心理学知识。辅导别人。
如此而已
工艺师。不是艺术家。
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心理治疗。也不保证根治。
你得胃病了。感冒发烧了。去医院看病。也不会有哪个医生保证给你根治。
哪里有根治了。才给钱的道理。是不是？
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那你去医院看感冒发烧。只是个护士给你看病。莫非你要说。你又不是很专业。我还是学生。于是人家就给你减免了？
--------------
人之所以痛苦。往往是因为追求错误的东西。
快乐不是占有的多。而是计较的少。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-01-03
事实上你还很自卑！你应该多看看电影看看书，看看新闻看看报，吸取一切你能吸取的知识！试着进入书中，电影中的主角角色。学学人家都是怎么样交际的！多看新闻多看报是为了你在跟朋友同学聚会的时候能有更多的谈资。像你这样的人应该很喜欢幻想，那你每次跟朋友会话前先试着在脑海里模拟一下你们的交谈！场景也要考虑进去！从而找出你认为满意的方案。再有就是努力锻炼身体，平时打打球，作为身心调节，这点很重要！呵呵…我以前因为又矮又胖，经常给人家欺负，也自卑过！后来迷上了武术，现在长高了，壮了，也帅了！每年回老家人家都吃一惊，出到外面人家都以为我当过兵。嘿嘿…我现在很自信了！朋友，加油哦！明天会更好！努力啊！哈哈…本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2011-01-03
多参加一些户外活动，去结识一些新的朋友，扩展一下自己的交际圈。不要自卑，强迫自己去做自己想做的事，不要害怕丢脸，要把每次的丢脸看作一种成长。实在不行，建议看心理医生。
加油，希望你能尽快解决问题，祝快乐。
加油，希望你能尽快解决问题，祝快乐。
第3个回答 2011-01-03
其实这也不算是有问题，我也挺敏感多疑，疑心很重，但是你要试着去相信一个人，但你相信别人不要去在意别人的想法你就可以走出这个毛病。你要和人多交流，这样也会帮助你，沟通可以帮助你很多的。加油哦
第4个回答 2011-01-03
严重缺乏人与人之间的交流 你不了解别人 怎么知道别人在取笑你呢 放开心多点与他人交流 或者参加集体活动 这样有意调解心理 试试
相似回答
