伤心的时候，你会做什么事情？

伤心的时候，你会做些什么？
每个人都有伤心的时候，遇到不开心的事情。这个时候要会调节自己的情绪。曾经不开心的时候去酒店喝喝酒，用酒精麻醉自己。可是酒醒之后。仍就是伤心。后来伤心的时候找朋友谈谈心，把心里的苦闷说给他们听。这样自己心里的情绪得到了释放。再后来年龄大了，心理也变得成熟了之后。再遇到不开心的事情，可以听一听开心的音乐，找一个开儿综艺节目来逗自己开心。

伤心的时候很容易陷入低沉的情绪，这时候我们一定不要让情绪把自己的心情带跑了，一定要保持积极乐观的态度，可以做一些自己平时喜欢的事情，比如说去花店买买花，或者去花艺店修剪一下午的鲜花。可以给自己画一个美美的妆容，梳一个好看的发型，带上自己最喜欢的帽子出门去逛逛街，转移下自己的注意力，这样子比较容易从伤心的情绪中走出来。伤心的时候可以做一些运动，一来可以锻炼身体，塑造你的形体美，另一方面也可以让你的心情好转起来，不会一直沉浸在悲伤的情绪中。喜欢小动物的朋友，也可以选择在伤心的时候去宠物店，比如说猫咖啡或者是狗咖啡店里坐一坐，喝一杯咖啡，吃个甜点。看看小动物，你的心情也会好很多。

我会做的就是多接触外面的事物，让自己忙一点。 可以多认识一些新朋友，多参加一些朋友的聚会，让自己的生活充实忙碌起来，可以和朋友一起唱歌，看电影，逛街，吃饭，聚会，出去散步，旅游，什么都好。但是千万不要一个人比较闲，而且还是一个人独处，最容易伤心了。 切忌闷在房子拉着窗帘一个人顾影自怜。 时间能够解决一切的。