性格外向的我,是个很没有自信的人,我朋友当中我也不会成为中心,总是“后备”,人员也不好,很多事我不聪明,看的不深所以知道的事总是最少的,我的脾气不好,说话也很直,又得时候说话还不能表达自己的内心,有的时候好多话不知道该说不该说,好多时候自己没有主意,特没自信。我想变的自信,变的聪明,变的温和温柔,我该怎么办?