去健身房锻练了蹦床大腿疼的历害

去健身房锻练了蹦床大腿疼的历害

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相关建议 2016-04-20

不经常运动的人，突然剧烈运动，肌肉会产生乳酸，第二天就会酸痛，属于正常现象，过几天，酸痛感就会消失了

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2016-04-20

不经常运动吧，很正常

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