我是初中生，腿很粗，小腿和别人大腿差不多，夏天都不敢穿短裤，怎样才能瘦下来？

如题所述

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相关建议 2015-05-30

每天坚持跑步，让腿运动起来，多做一些瘦腿的运动，饮食也要控制，多吃蔬菜水果，如苹果，黄瓜助消化，少吃肥腻的东西，

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第1个回答 2015-05-30

如果是肌肉发达就没必要担心了，是健康强壮的表现。

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