十五岁的女孩子身高只一米五几，怎样才可以长高？
我女朋友身高一米五几，她才只十五岁，有没有办法让她能够长高？希望给些良好有效的方法！不要求太多只要能长到一米六几就行了！(她离一米六就差个两三厘米左右了)拜托了！有好的加分！
我给你4点建议：1.保持充足睡眠。2.饮食很重要，多吃动物肝脏、水果蔬菜和牛奶。3.多运动！跑步啊篮球啊跳绳啊等等4.保持良好心情、天天开心。
祝她能长到自己理想的身高！ 加油吧~！（有用一定要加分哦~嘻嘻~）
祝她能长到自己理想的身高！ 加油吧~！（有用一定要加分哦~嘻嘻~）
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-01-21
平时多注意晒晒太阳，多运动，促进骨骼生长。吃东西的时候有条件的话多吃一些骨头汤，还有海带等等。
第2个回答 2011-01-21
多吃点素材，多多运动，合理休息
第3个回答 2011-01-21
每天早上和牛奶吃鸡蛋，坚持！不仅可以长个还可以丰胸，对了，多锻炼也非常有效，像是打篮球，游泳，都很有效果的，我有个同学大学学的游泳，3年了，居然长了2公分，21岁了，惊人啊！
第4个回答 2011-01-21
跳绳
相似回答
