现有材料 银耳、红枣、大米,可以做粥吗? 怎么做?

这些东西混在一起,可以保养噪子吗?
我噪子疼啊
还有枸杞,这四样怎么做?
不要太复杂了

这两种米都可以用来做。但若从食物的酸碱度来看,大米属于酸性食物。小米略好于大米。
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第1个回答  2015-10-10
1.银耳用温水泡软,去根部备用。
2.红枣用温水洗净灰尘,沥干水分备用。
3.大米用温水轻轻揉洗干净。
4.红枣、银耳和大米及冰糖放入锅里,大火煮开,转小火20分钟。
第2个回答  2011-01-12
可以,如果补嗓子的话,枸杞一般可以不放。做的话,就先把材料洗一下,银耳用水泡开就好,然后,在锅里加水,放入材料,待粥开了之后,再改小火熬一下就好。自己调味也好。
第3个回答  2011-01-12
把红枣大米和银耳用水泡发一下,放电饭煲里大火档,也就是烧饭那档煮开,再调到煲粥或者保温档30分钟,就好了,不够烂的话, 再闷一段时间.银耳粥要当天吃完,易变质.
第4个回答  2011-01-12
如果嗓子疼就别吃枸杞和大枣了~~容易上火~
嗓子疼还是煮点绿豆鸭梨汤的好~~再放上几块冰糖~~(一定要放冰糖不要放白糖啊~~)
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