还有10天中考了，压力好大想哭，怎么办？

我们学校前几年是全市1.2名。全年级550人左右，我一模全年级198，二模全年级170几，这次三模考得很差。我化学不好，政史不好，怎么办啊？我的操行评定只得B，老师说不得A的话示范性高中不收。我很还怕，我家人说如果考上3中，就不让我读书。（我们这里高中排名是 柳高，柳地高，1中，2中，3中，9中....按大人的说2中后面都是垃圾学校）压力好大怎么办。