我十一岁 138了 会不会很矮?我的同学大我一岁160了! 这个年龄会疯狂长高吗 我妈说快的时候一年可以长10厘米!那要补些什么呢 什么时间最好 要多久?感谢你们
补钙要吃些什么呢 牛奶?豆浆?黑芝麻的浓浆可以么我去跆拳道 绿带 运动量很大
不要胡乱的补什么东西~ 多吃蔬菜 别挑食~个人觉得买豆子自己磨豆浆比较好~ 天然的比人工的强哦!
我是女的== 还有电视上说排骨汤的钙质是一杯牛奶的三分之一
女的也一样,电视是的广告都是为了商业利益而已。不要太相信。相信自己最重要。。。