第1个回答 2011-04-16
这些方法很实用:
如何提高记忆力(二):记忆术(图像记忆)
记忆术,又叫全脑记忆法、图像记忆法、联结记忆法等,即通过联想把要记忆的事物和某个特定图像联系起来,然后编成一个故事(图景)来达到牢固记忆的方法。
举一个例子,我们要按顺序记住十个成语,就先分别用十个图像来代换1~10这十个数字,比如用“一棵树”来代替“1”,用“鸭子”来代替“2”,用“耳朵”来代替“3”,依此类推。然后,用这十个图像来依次绑定(通过“编故事”的方法)那十个成语即可。假如第2个成语是“围魏救赵”,我们就可以想象“一群鸭子(赵国的鸭子)把魏国团团围住了,最终救出了赵国的公主”,于是,我们一想到“2”就想到了“鸭子”,一想到“鸭子”就想起了“围魏救赵”。这样,要按顺序记住十个成语简直就是小菜一碟啦。具体学习你可以到量子秘密网站(论坛)那里的“全脑速读记忆”版块学习,有很多学习资料,都可以免费下载。
如何提高记忆力(四):思维导图
思维导图又叫心智图,是世界大脑先生托尼•巴赞发明的一种表达发射思维的图形学习工具。
思维导图因其强大的图像整合功能,可以帮助决策者从整体大局上统筹规划,激发我们大脑的图像直觉力,还可以把知识系统化的储存在大脑里,从而大大提高我们的记忆力。
一本书,通过思维导图工具,可以简化为一张图。这种简化功能是惊人的强大,同时,图形化\图像化可以充分开发右脑的记忆潜能。
如何提高记忆力(十一):吸引力法则(又称 量子秘密,朗达拜恩的秘密)
吸引力法则是由近年来欧美非常流行的心理学电影和同名畅销书籍《秘密》(朗达拜恩的秘密)普及开来的一种思想。简单的说,就是我们的思想(脑电波)是有频率的,所以,我们的想法会吸引同样频率的事物到我们的生活中来。我们将会拥有我们心里想的最多的事物,我们的生活,也将变成我们心里最经常想象的样子。这就是吸引力法则!
运用吸引力法则也可以提高记忆力吗?两者看似有点风牛马不相及,实则内在关系非常密切,类似于我们在《如何提高记忆力(十)》中提到的潜意识(催眠),通过运用吸引力法则的观想法和感恩法,想象并相信一个拥有超级记忆力的自己并保持感恩的喜悦心情,可以比较充分地开发我们的潜能,提高我们的记忆力。
参考资料:提高记忆力的十二种超强方法,改变世界的六部经典,朗达拜恩的秘密(量子秘密)
第3个回答 2011-04-15
下面说一下我的学习经历,希望对你有帮助:
进入高三之后,课业日益繁重,挑灯夜战变成了我们每天的必须。在脑力消耗大的情况下,睡眠质量却不能保证,于是我出现了在白天上课时犯困、做作业效率低下、精力难以集中和心情波动的现象,这对我高三的学习生活和心理状态造成了很大的影响。
去年年初,妈妈给我买了一台“优脑仪”,面对其神奇的广告介绍,我半信半疑地开始使用它。没想到,在短短的一个星期内,我就明显地感觉到了变化。程序12是我在开始学习前必用的程序,它们使我很快进入状态,消除疲惫心理。我最钟爱的程序是程序15和程序18,在每天晚上几小时的奋战中,它的“嘟嘟”声让我的头脑清醒、思维敏捷、记忆力增强,大大提高了我的学习效率,再也没有出现在书桌前睡着的情况了。而当我完成一天的学习后,程序21又陪我进入甜美的梦乡,伴随的自然声让我心情舒畅,一扫一天的疲劳。“优脑仪”伴随我的这半年,我的学业突飞猛进,它成为我学习的好帮手。在高考的三天,我依然坚持用它。最终我收到了北京大学的录取通知书,优脑仪帮助我实现北大梦想!感谢优脑仪,你发出“嘟嘟”声!我把我买的那家网址收藏在我的 搜藏记录 里面。有需要的朋友可以到上面去了解一下。希望对你们有帮助。