为什么我总是睡不着觉?

如题所述

第1个回答  2019-09-27
你最近睡不着觉可能是因为周边环境的一些影响吧
或者是你自己有心事
建议你每天睡觉前喝杯牛奶或是洗个热水澡
第2个回答  2019-10-19
可能是你脑用量过度,也可能是营养问题
我建议你,多吃点蔬菜,有营养的。合理分配时间。
第3个回答  2019-11-05
睡不着的原因只有你自己最清楚。想要从根本上解决睡不着的问题就要先解决你心里的问题
等一切都明了的时候的你自然能睡个好觉。
姐建议你:多运动(羽毛球、篮球、足球。。等)身体疲劳时绝对能睡个好觉。
第4个回答  2020-05-01
肝功能受损伤,导致了神经系统功能的损伤。
第5个回答  2020-01-07
你睡不着么,我想可能是还不困,另外我想你是一天运动量小了,建议你去多运动下,然后再晚上睡觉前喝杯牛奶。
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