自己的思想不知不觉就在想别的事情怎么办，很难集中注意力，脑洞很大 停不下来 这样的事情很多 就比如
自己的思想不知不觉就在想别的事情怎么办，很难集中注意力，脑洞很大 停不下来 这样的事情很多 就比如
刚刚在剪手指甲，但是我一直在想等会剪完剪脚指甲的情形。在吃饭的时候想的不是吃饭在想别的东西，刚才看的电影啦。。之类的
反正我就是做不到活在当下那种感觉，在做一件事情老是在想别的东西，自己在做一件事情却活在下一件事情上。比如打电话约朋友一起去公园玩，约好了后我却在想在公园玩的情形，以及朋友突然爽约我也会想出来。。。我干嘛要想这么多。
这很正常，人的逻辑思维，如果人不去思考，不去想，那遇到突发事件咋办，就比方说家庭主妇，她早上去买菜，可她把晚上要几个人吃饭，要买多少菜，买些什么菜都考虑一下呢，但是在工作或是学习的时候，最好集中注意力，
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