实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。一般认为，油性头发者可3~4天洗头一次，干性头发者宜5~7天洗头一次。
在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。对油性头发者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。
由于女性头发长，尘埃等多在表面，洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是，头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。
在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。对油性头发者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。
由于女性头发长，尘埃等多在表面，洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是，头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-02-20
要保持头发干净、美观，需要有正确的、适合自己的洗发频率。而不同的发质及头皮情况，则决定了洗发的频率。
干性头发/中性头发：建议一周洗4-7次。如果头皮偏干，发质也就偏干，所以洗头频率可以比油性头发少一些。其实，如果能遵循正确的洗发方法轻柔洗发，并选用适合自己的产品，干性头发的人也可以天天洗发。不仅不会损伤您的头发，还可以为干性头发提供更好的滋润，起到保护的作用。
油性头发：油性头发的人，由于头发油腻的程度高速度快，头皮分泌的油脂令头发厚重，难以柔顺，显得既无生气，又失去弹性，不易打理。所以，对于油性头发，建议每天洗一次，这样才能保护头发的清洁与基本健康。
干性头发/中性头发：建议一周洗4-7次。如果头皮偏干，发质也就偏干，所以洗头频率可以比油性头发少一些。其实，如果能遵循正确的洗发方法轻柔洗发，并选用适合自己的产品，干性头发的人也可以天天洗发。不仅不会损伤您的头发，还可以为干性头发提供更好的滋润，起到保护的作用。
油性头发：油性头发的人，由于头发油腻的程度高速度快，头皮分泌的油脂令头发厚重，难以柔顺，显得既无生气，又失去弹性，不易打理。所以，对于油性头发，建议每天洗一次，这样才能保护头发的清洁与基本健康。
第2个回答 2020-02-17
看你的生活环境是否灰尘多啊什么的，你的发质是否是油性，一般冬天3天洗一次可以啊，夏天2天洗一次啊，出汗多每天洗也可以的，一般晚上洗必须要吹干，不然经常这样会引发头痛和掉发，早上洗头发会让你精神一整天，谢谢
第3个回答 2020-05-19
最好每星期洗三至四次头，在户外工作时间长的人和脑力工作者，夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
第4个回答 2020-02-13
你要是天生油头那就要隔1天洗一次
如果正常的就2.3天洗一次（建议2天洗一次这样清洁）
如果正常的就2.3天洗一次（建议2天洗一次这样清洁）
相似回答
