怎样提高自己的自信心
我是一个大学生 我感到我现在过的很不好 我感到我语言表达能力不好 总在同学老师之间闹出笑话 我从小性格内向 因此不愿开口说话 总是一个人 而且我还有一点口吃 总怕对别人说话被人耻笑 因此一直很烦恼 现在上大学了 面对陌生的人和陌生的事 心中充满着胆怯 因此患上了抑郁症 我想克服我的缺点 主要还得靠自己 怎么才能提高我的信心那 请求那位大侠指点!!!!!!!!!!!小弟万分感谢!
有个办法肯定行，不过我先说你，一般是不打篮球或是踢足球的吧。。或说你是很少和大家一起做集体游戏的事了。打机也是很少和大家一起吧。。说到这，我想你应该明白我要说的啦。就是多和同学们玩些集体游戏。多的好几个人，少的像乒乓球两人也是可以。。最主要的是和大家一起有交流了。。说话自然也会好些的。其中，就是在集体玩的时候要找到你自己的成就感或成功感。因为那样说话的时候会有自信感在里面。再就是，你平常也要看些诗词散文这类的。对你的用词会有帮助。这不是什么灵丹妙药马上见效，但久而久之，你会发现你变了的。当然你想说的更好的话，最后就是学习演讲。和做销售了，它会提高你的说话水平和见什么人说什么话。当你做到这里面的大多数，相信你不会再觉得说话是什么难说的了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2005-06-28
常闹出笑话是吧，现在你觉得这是个大毛病，可是像周星驰，金凯利那样的超级喜剧明星却每天为怎样才能闹出笑话伤脑筋。
如果你觉得有点口吃是个缺点，那它就是个缺点。
如果你以最客观的方式看待问题，它就是你的一个有点不同的特点。
而如果你以乐观的心态来看，它是一个优点，它可以让你随时随地随心所欲的娱乐大众。
事情往往是，当你自己开始接受这是一个优点后，你的态度和行为会影响到周围的人也接受这是一个优点。说不定哪天你会突然发现，自己因为这个小特色，使一批朋友成了你的粉丝。
PS:周星驰总被人笑，可笑他的人越多，他受到的尊重越多，他的人生也越成功。让人发笑并不是丢脸的事，让人痛恨才是丢脸的事。本回答被网友采纳
如果你觉得有点口吃是个缺点，那它就是个缺点。
如果你以最客观的方式看待问题，它就是你的一个有点不同的特点。
而如果你以乐观的心态来看，它是一个优点，它可以让你随时随地随心所欲的娱乐大众。
事情往往是，当你自己开始接受这是一个优点后，你的态度和行为会影响到周围的人也接受这是一个优点。说不定哪天你会突然发现，自己因为这个小特色，使一批朋友成了你的粉丝。
PS:周星驰总被人笑，可笑他的人越多，他受到的尊重越多，他的人生也越成功。让人发笑并不是丢脸的事，让人痛恨才是丢脸的事。本回答被网友采纳
第2个回答 2005-06-23
我认为你应该先找一个比较好的朋友，和他多交流，这样你就可以从基础练起，胆量和自信可以从身边的朋友煅练起，然后再向一些聚会之类的场合多讲话，一步一步提高自己。。。。
第3个回答 2005-06-27
先在哥们面前多练练，多交流．因为你们之间容易沟通，没有太大心理压力．你说你一个人，但总有平时谈的来的友人吧．
慢慢地，心情相对就会好起来．再说了，朋友间还在乎这个吗？尽管说就是了，要不怎么说是朋友呢？用心交就是了．
尝试着做点自己感兴趣的事情，尽力而为，做好了，自然就有自信了．给自己多点自信是你的支点．
说的俗点：你就是你，正因如此，你也长有所长不是吗？
慢慢地，心情相对就会好起来．再说了，朋友间还在乎这个吗？尽管说就是了，要不怎么说是朋友呢？用心交就是了．
尝试着做点自己感兴趣的事情，尽力而为，做好了，自然就有自信了．给自己多点自信是你的支点．
说的俗点：你就是你，正因如此，你也长有所长不是吗？
第4个回答 2005-06-24
学会丢脸！
真正不自信的源头在于你不敢去丢脸，3楼建议不错。
如果你要的仅仅是建议那么简单不过，只要去书店买随便一本有关心理学的书，里边的建议就会一大啪啦。
你真正需要的是如何去战胜自己，如何去看待别人的嘲笑。
其实并没有人看扁你，别人自己的事还都忙不过来，哪还有时间去关注他人，或许他们只觉得你有点可爱而已。
最重要的一个建议：
别人笑时你也跟着笑，别人会从你的笑中发现你的阔达和可爱。你会笑出灿烂，笑出自信的。
爱你自己，走自己的路，让别人去说去。
真正不自信的源头在于你不敢去丢脸，3楼建议不错。
如果你要的仅仅是建议那么简单不过，只要去书店买随便一本有关心理学的书，里边的建议就会一大啪啦。
你真正需要的是如何去战胜自己，如何去看待别人的嘲笑。
其实并没有人看扁你，别人自己的事还都忙不过来，哪还有时间去关注他人，或许他们只觉得你有点可爱而已。
最重要的一个建议：
别人笑时你也跟着笑，别人会从你的笑中发现你的阔达和可爱。你会笑出灿烂，笑出自信的。
爱你自己，走自己的路，让别人去说去。
