11智能在线
新记
心里很难受应该怎么办?
如题所述
举报该文章
相关建议 2020-07-21
一、心里难受时要放声痛哭。 哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭,这是对悲伤不可避免的自然反应,也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳过它。 二、心里难受时,别一个人硬扛。 心里难受时,告诉亲人你的感受,找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友,倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来,让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中,你也会得到一种宣泄。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
当前网址:
https://11.t2y.org/zz/mpvv4f8fs2fqs7m7mm.html
其他看法
无其他回答
相似回答
大家正在搜
相关问题
心里很难受怎么办?
心里很难受,我该怎么办?
女朋友心里很难受怎么办
心里难受怎么办?
心里难受怎么办
心里好难过怎么办
如果、心里很难受、该怎么办?