如果、心里很难受、该怎么办?

如题所述

如果,心里很难受,找个值得信任的朋友聊聊天,说说话,说说难受的心情,有很多时候我们把心事闷在心里就感觉特难受,其实一旦说出来,就会感觉很轻松了,你可以试试。
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