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黑巧克力中有咖啡因吗?
马上就高考了,报纸上建议说不要喝咖啡,因为咖啡因利尿,可以吃黑巧克力,但我妈说黑巧克力中也有咖啡因,真的有吗?那到底要不要吃呢?
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相关建议 2009-06-01
咖啡因确实利尿,但是适当喝些咖啡没什么坏处。
个人推荐你喝咖啡而不是吃巧克力。
吃巧克力感觉就不饿了,等到正规吃饭时间也就不能摄取足够的蛋白质之类的营养了。
喝咖啡每天2杯左右没什么问题的。
高考时可以买雀巢的小的罐装咖啡带去,当然还是以水为主。
不要太紧张,饮食只是辅助,只要准备好了,高考就会发挥好水平的~~~
适当也吃点坚果吧,但是也容易让人感觉饱腹……
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其他看法
第1个回答 2009-06-01
应该没有啊 ,
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