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减肥的时候,早上吃这么一碗黑米,燕麦,红豆,黑豆等熬的粥,在加半个红薯,一个水煮鸡蛋多不多啊?
如题所述
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相关建议 2016-04-03
呃……你这粥我看着就吃不下,至少弄得好看点,吃着也舒服,早晨我一般吃两片加了果酱的面包,一杯牛奶,喝一小碗莲子粥,有时喝鸡蛋汤,鸡蛋汤做一点装饰,看着舒服
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其他看法
第1个回答 2016-04-03
补充点蔬菜或水果
第2个回答 2016-04-03
一小碗不多。
第3个回答 2016-04-03
不要吃撑
第4个回答 2016-04-03
不多
第5个回答 2016-04-03
好
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