为人父母,应该如何教育自己的孩子管理好负面情绪?

如题所述

家长要以身作责,注意做到理智待事待人。如果家长遇事大喊大叫,恶语伤人,或抱怨指责,怎么指望孩子能管理好自己的情绪呢?言传不如身教。其次,当孩子有坏情绪时,家长先无条件地接纳,陪在孩子身边,听他说,无论言辞多么激烈,先让孩子吐为快,不轻易否决或说教。然后,用同理心接纳情绪,家长告诉孩子,大人也有心情不好的时候,也会遇到让自己不高兴的人和事。让孩子有一种被理解和接纳的感觉。最后,待孩子情绪平静了,再慢慢引导。一般太小的孩子,如果只是哭,家长可以把他搂在怀里,什么都不说也是一种支持。十几岁的大孩子,家长可以多倾听,少评价。然后以建议的方式与之商量。
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第1个回答  2019-01-16
‍‍身为家长,你必须要知道孩子为什么情绪不好。认真听孩子的讲述,不能发脾气,不能没有耐心,要用温柔的手段,让孩子打开心扉。这是很重要的。了解孩子产生情绪反应的原因。到底是和他人闹矛盾了还是父母自己本身没有做到位,经常忽视小孩的要求。这个问清楚后,再进行针对性的解决。最好就是让孩子打开心扉,不要憋在肚子里。其次,就算孩子说了以后,心情也不是特别好,也不能马上就见效,孩子也不见得就会说,所以,你要让他自己发泄出来。哭一场也好,自己写日记也好,去找同伴倾述也好,打球,玩耍,看剧,都行,只要能让孩子情绪变好就行,或带孩子吃好吃的,玩好玩的,去游乐园,都可以。
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第2个回答  2019-01-16
父母如果要教孩子管理负面情绪,首先要做的也是最重要的,是自己会管理情绪。如果父母自己不会管理情绪,他怎么能够教孩子如何管理情绪呢?因为父母是孩子学习的榜样,如果父母会管理情绪,孩子也会学会管理情绪。如果父母在遇到问题时,用发脾气的方法来解决,那孩子学会的也是用发脾气的方法来解决问题。如果父母不会管理情绪怎么办呢?父母可以先去学习,如何管理自己的情绪。孩子越小的孩子越是从父母如何做来学习,而不是从父母如何说的来学习。所以父母自己不会管理情绪,但是父母去学习如何管理情绪的时候,其实你也是在教孩子在遇到问题时怎么做。以上是我的个人观点,大家可以和我的观点不同,我尊重每一位和我观点不同的人。
第3个回答  2019-01-16
‍‍学会教导孩子怎么跟人交往,需要注意什么,不要做什么,做事的原则,行为方法,这些都是最好大人要学会言传身教,不要直接就是说教,而在日常的点滴中告诉孩子,及时的跟孩子沟通,不要直接说教。因为你不教孩子,孩子自己不知道,他只会以自己认为对的方式进行处理,然而有时候,却不知道出了什么问题,也不知道怎么去解决,就是闷在心里。所以,可以跟孩子沟通,找到问题的根源,解决它,并在此中教育孩子为人处世的道理,这个是比较好的方法。‍‍
第4个回答  2019-01-16
负面情绪的产生是多方面的,具体问题得具体分析。家庭方面引起的,那有父母的就要以身作则,给孩子营造一个温馨家庭环境;同学间关系引起的,父母聆听孩子的倾诉,弄清事情的缘由,换位思考给孩子中肯的建议,学习方面引起的,那就要弄清孩子最近的思想动态,还可以向学校的老师询问一下孩子这段时间的表现,找出问题所在,正确引导。
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