感觉自己性格太懦弱,有什么办法改改

如题所述

悲观面对人生,那么晴天你也会落泪;乐观面对生活,雨天你也会笑逐言开.....
  这是我的想法.楼主太悲观.
  你目前的心理太脆弱了,当然是人都有脆弱的时候,相信吧里任何一个人活到现在都会有无助脆弱的时候,一个人暗自落泪,莫名伤感.可这又有什么呢?
  忘了在哪里看到的话:没有任何一个人需要让你在半夜12点不去睡觉还要对他冥思苦想.....(应该还有接应的一句,想不起来了) 意思无非就是说,不要想太多,自己给自己太多压力,你会喘不过气.
  笑对生活(说人生感觉有点大),不要为后天不知道干什么而发愁,想好明天做什么就可以了,后天干什么等到明天晚上再去想好了. 你总是微笑面对大家,你会觉得大家都在对你笑.因为人与人之间确实是可以互相感染的,这个我深有体会,你朋友心情不好,你也会跟着失落,你看见你朋友高兴,你也会为此高兴不是吗?
  呵呵,突然感觉自己有点没心没肺了(我妈说的,说我你杂不知愁呢?不过她是笑着说的) 你的家人以及关心你的人都希望看到你开心的样子,不是整天愁眉苦脸,你的父母更希望你每天是开心的回家,而不是一付垂头丧气的模样,就如同你希望他们都能活得开心健康一样.
  哎呀,有点乱,说的太多了,呵呵,具体你杂地我也不知道,不过不希望吧里的朋友会不开心,因为我整天都是很开心的.个人有个人的活法,你一定要把自己困在郁闷里面吗? 换个角度想想~也许你读完电大就会找到好工作呢,比杭州的还好,这也不是没有可能的.
  总之,山到车前必有路 :) 怕啥啊?又不是世界末日,有啥好逃避的,以前我也有过你这毛病,但是现在觉得......杂说呢?我把那个时期归为情绪低落期,你现在应该也是这样吧.
  坚强的性格是事业成功不可缺少的条件之一,性格坚强的人常常是生活中的强者。要期望孩子在今后事业上获得成功,爸爸妈妈就要从小注意磨炼孩子的意志,矫正孩子的懦弱性格。追问

呵呵

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-11-21
虽然有很多中方法,不过我感觉好的还是找到一个自己感兴趣的东西然后努力去展现自己的才华。很多人平时都很胆怯、懦弱,但是碰到自己擅长的领域就好像突然变化了一个人一样。主要就是要找到你自己的闪光点,与众不同或者让人能刮目相看的地方。每个人都有自己独特的地方,去努力展现自己的不凡之处吧,满满就能让自己变得坚强起来
第2个回答  2013-11-21
俗话说,江山易改,本性难移;一般难以改变,不过,修禅定就可以大变。追问

修禅定?什么意思,,难以改变?真的吗,没那么绝对吧

追答

对普通人来说,江山都易改,本性却难移;人的性格一生都难改变。修禅定就可以大变,而不是小变,修的好的人,你想要什么样的性格就有什么样的性格,这不是理论推测,而是有无数人证明了的。

追问

怎么修禅定

第3个回答  2013-11-21
无论是懦弱还是逞强,终究还是因为不自信的。自信是通过不断肯定来建立的,包括来自他人和自己。所以建议从自己喜欢或者是想做或者是擅长的事情开始做起,不断地得到肯定,自信就是这样子一步一步建立起来的。相信你可以做到的~加油~祝你健康幸福。 万安源心理咨询中心 楠木追问

没发现自己擅长什么,以前有的也荒废了

追答

荒废了重拾的话其实还是比较简单的。人总不会没有一点健康的兴趣和爱好的,静下心来问问自己就会找到。有句话共勉:做内心真实想做的事情时面对的困难都只是普通的问题,否则,普通的问题也会成为越不过去的困难。 万安源心理咨询中心 楠木

追问

自信的人不会懦弱吗

追答

自信的人会有懦弱的时候,但是很多时候会找到懦弱的源头,把困扰的问题解决。其实情绪的产生都是因为问题存在而没有解决,懦弱也是。过分的卑微过分的恐惧,把懦弱当作自己不成长的理由,这在真正自信的人里是不会有的。

第4个回答  2013-11-21
先去健身房跑跑步,锻炼一下身体。有了基础去玩玩攀岩,皮划艇。追问

感觉挺好,可是没人带,一个人又不好那样

以前也有过健身计划,三天打鱼两天晒网,三分钟热度

而且去学校操场跑步没人带泡个两晚就不了了之

追答

一个人没有什么不好,无论健身,还是攀岩,甚至一个人去旅行,你都不是替别人做,做给别人看。你所付出的都是你自己得到的。健身会让你有更好的生活习惯,了解自己的身体,懂得控制自己,拥有健康的体魄和顽强的意志力。攀岩会培养你的自己,在本能的恐惧中冷静的思考下一步该做什么怎么做。一个人去旅行,看到不一样的世界,不一样的景色。那个时候你会知道,仅有一次生命你自己没有白活。跟任何人都没有关系。精神上做到强大。

追问

说白了还是没勇气,没意志,靠体能锻炼提高意志可没意志怎么能有勇气开始并坚持下去呢,,这是一个恶性循环的

追答

你连改变的第一步也不愿去尝试,等着注射药物来获取勇气吗?冰毒到是可以。不愿意去努力去尝试获取勇气,去强迫自己执行,改变自己,发了再多的百度知道也解决不了任何问题。懒散和逃避终将刻在你的骨子里,刻在你的DNA里。性格决定命运,或许你本身就是这样的人,甭改变了。

追问

没有什么心理方法吗

上者攻心

第5个回答  2013-11-21
多锻炼一下,比如说一个人的旅游。关键是心态要好!追问

就是这么想,一个人离家几千里出来,可还是那样,感觉问题没有解决,,心态好,怎讲,

追答

就是不要老是多想啊,往好的方面想。

追问

可现实情况已经觉得很严重了,难道就这样置之不理,任其自然吗,,那和那些不想好的人有什么区别呢

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