求高人指点：经常晚上做噩梦，自己清楚却醒不来，怎么办？

我晚上老是做噩梦，全是自己有意识，但是想醒却怎么也醒不过来。也不是睡姿的问题，手也没放在胸口，为什么老是做噩梦，如果开着灯就不会做噩梦，求高人指点下！重重加分！

这样的梦春夏2季,比较多发,因为春天与夏天是人最疲劳的季节
你说开了灯之后,就不会做这样的梦了,其实有可能是心理作祟,业余学过心理学,也许在你的浅意识里面,你性格比较胆小,你感觉不开灯,认为比较害怕某些不存在的东西,而你大脑会思考这些不存在东西,所以在晚上由梦中从大脑显示出来,你开了灯,你感觉舒坦了,没乱七八糟的思考这些不存在的东西,所以就不做梦了
假如心理学,解释不了,那我们从医学角度来讲,你经常做梦的人,表示你睡眠质量很差,体质一般不是很好,人容易疲劳,但是不明白为什么关了灯之后就不做这样的梦了,假如还做别的梦<但是,不是噩梦>代表你体质比较差,人疲劳
假如前面2种都无法解释,那只有老迷信了,其实你这个梦我比较信第一种与第2种解释

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