第1个回答 2010-07-13
不算胖,正常是53公斤,只多了2斤,没关系的 不要去盲目减肥。身体重要
首先就是一天三顿饭要照常吃,多吃水果,既能控制你的食欲。又可以保养肌肤!晚饭最好少吃。。在睡觉的前三小时,最好什么都不要吃,水尽量也不能喝。以防早上眼睛肿肿的
还要减肥和运动是有一定的关系的,我1。72 以前体重是65公斤,后来就按照以上所做的 并运动 结果现在是60公斤。真的很有效果喔
第2个回答 2010-07-13
90到110都是标准的。。有人天生一个小。。。有肉没骨头。。有人天生骨架大没什么肉都挺大块挺重。。我是提个小类型的。。怎么吃都不胖。。162。。。怎么都不会超过92低于86。。。吃 了睡睡了吃还是一样。。但是浑身都有肉。。。只是别人看不出来而已。。屁股大。。内衣穿C杯。。。肚子睡觉前吃得鼓鼓的。。起来上下洗手间没了
第3个回答 2010-07-13
不超过现有体重就很好
过瘦缺乏女性曲线美、、、、
第4个回答 2010-07-13
不胖啊,再减个8斤就好了,最好是运动,不要吃减肥药