我太在意别人的眼光或者看法,导致我活得特别累,这个问题该怎么解决。因为我爸妈就是这种人,所以家庭从小给了我这种氛围,现在长大了,这个问题一直困扰我的生活。会很在意别人看待我的工作,我的生活等等,好烦恼,我该怎么办。我知道这个是我的个人问题,因为我的事别人最多看看就过去了但是我还是很在意别人的看法。