也是培养自己的信心和安全感
毕竟寸有所长尺有所短
不要过多的在意别人的眼光和意见
要学会有自己的主见
慢慢就会好起来的
在人类进化的过程中，他人的眼光，起到很重要的作用，关乎群体是否接受个体的根本所在。
所以，在原始人时代，你要说“走自己的路，让别人说去吧”，那绝对是死路一条。
这种在乎“他人眼光”的焦虑感，就一直延续了下来。
直到现代，这种焦虑感的适用范围开始缩小。
三个普遍问题
随着人口的流动和工作多样性，这种他人眼光，只适用熟人圈子这个范围内。
像小偷小摸的事情，一般就不会在自己家乡干。
某种程度上说，道德感下降了，心理素质提升了。
但这种过于在意他人眼光的心理状态，却时常影响着一些人。
我总是太在意别人对我的看法了,活的很累怎么办?
1 .减少自卑。有时候我们太过于在乎别人的想法，往往是由于我们过于自卑，觉得自己到处都是缺点，觉得别人到处都是优点，之所以是这样，就需要我们减少我们的自卑心理，就没有那么在乎别人的想法了。2 .增加自信。增加执自信也是一个非常不错的方法，可以培养一些自己的兴趣爱好特产之类的，使自己有比较突出...
自卑,特别在意别人的看法,讨厌现在的自己怎么办?
我们都希望被喜欢对吧，被自己和他人喜欢，那么这就需要你积极的暗示自己，催眠自己了，比如:这个是没做好，不代表我不行，这样不去指责自己，别人对我不好的言论，不代表我不好，只是他没看到我的优点而已，这样不会被别人伤害，
很在意别人对自己的看法,怎么改变这种心态呢?
三、增强自信 仔细分析，如果一个人太在意别人的看法，可能是因为缺乏自信。然后，我们需要“对症下药”。要调整这种心态，需要增强自信心。比如可以多多肯定自己，提升积极情绪，坚定毅力，从小事做起，不轻易放弃等。四、充实自己，没有时间想太多 我整天都在思考，不如一分钟学到的东西好。江洋先生曾说...
太在意别人眼光害得自己过不好了怎么办?
练习感恩：每天花时间思考你感激的事物，这可以帮助你保持积极的心态，并减少对他人看法的依赖。自我表达：找到一种方式来表达自己，无论是通过艺术、写作、运动还是其他形式的创造性活动，这有助于你更好地了解自己，并减少对他人看法的关注。总之，改变不会一夜之间发生，但通过持续的努力和实践，你可以...
...的看法吗?每天在意别人怎么看自己说自己,很累,不在意又怕自己太随...
别太在意别人的看法啦，毕竟每个人的观点和立场都不同嘛。总是迎合别人的意见，活得太累啦！你得先爱自己，尊重自己的感受，才能找到真正的平衡。试试多关注自己的内心和需求，然后勇敢做自己。当然了，也别太极端，完全不在乎别人。保持自信和谦逊，我相信你可以找到和他人相处的最佳方式的~...
太在意外貌了,总是在乎别人的眼光,好累啊..怎么改变
4.良好的心态。一山还有一山高，不要总是好高骛远的去攀比，这样很累。我们不是明星，却总是去羡慕明星的生活，按他们的标准去要求自己，那样只会让自己越来越不懂，所以要适当的去认识自己，保持平常心，不要太在意别人的眼光，活得从容潇洒一些。5.时尚。懂得化妆的技巧和服装搭配的方式，一流的...
我老是在意别人的看法,活的不自在。别人贬低我,我就浑身不舒服,而且更 ...
需求他们的支持！4.做什么事情前，要充分寻求别人的意见，但同时也要有自己的主见！优柔寡断是大忌！其实以上几个不太成熟的意见仅供参考！世界如此美好，我们要充分享受生活，世界上每一个人都有他存在的价值，每一个人也都能改变世界！坚持活出自己就是最大的自信！
很敏感在意别人的看法 怎么办
第一：当自己因为别人的看法而担忧自责时，立刻逼迫自己去'反过来审视别人”.在意别人看法的人，总习惯拿别人的眼光来审视自己，“我这样做对方会不会不喜欢”“别人会不会对我有负面评价""等等，仿佛自己是一个面试者，而别人都是自己的考官一样，必须时刻表现好，以求赢得别人的认可。长此以往，就...
一个人总是在乎别人对自己的看法,这样的心理该如何调节?
二、有自己的价值体系和判断。学会去建立一个属于自己的价值体系和自我判断，很多时候总是会被他人所影响，过于的在意他人的看法，就是因为没有一个属于自己的价值体系。一个能够理性的看待生活，看待他人，对自己评价的人才能够真正的知道自己想要的是什么，自己为了想要的东西应该付出什么，别人对待自己的...
太在意别人的看法怎么解决
太在意别人的看法怎么解决？说三个改善方法，绝对绝对绝对有用！第一： 当自己因为别人的看法而担忧自责时，立刻逼迫自己去'反过来审视别人”.在意别人看法的人，总习惯拿别人的眼光来审视自己，“我这样做对方会不会不喜欢”“别人会不会对我有负面评价" "等等，仿佛自己是一个面试者，而别人都是自己...
